3 مشترك

السعرات الحراريه

3ysal: مـــد يــــر ا لمـــنـــتـــد ى; صاحب اللون الازرق

عدد المساهمات : 676
تاريخ التسجيل : 18/06/2010
العمر : 30
الموقع : المحرق

مساهمة رقم 1

السعرات الحراريه

3ysal الإثنين أغسطس 02, 2010 4:21 pm

اولا برجر كنج:::

قطع الدجاج 236 كالوري
قطع السمك 267 كالوري
هامبرغر ووبر حجم كبير 628 كالوري
هامبرغر ووبر حجم صغير 322 كالوري
هامبرغر عادي 275 كالوري
بطاطا مقلية حجم عادي 227 كالوري
بصل مقلي 274 كالوري

ثانيا هارديز:::

هامبرغر ووبر حجم كبير 500 كالوري
هامبرغر مع الجبنه 320 كالوري
هامبرغر دجاج 370 كالوري
هامبرغر سمك 500 كالوري
بطاطا مقلية حجم عادي 230 كالوري

ثالثا كنتاكي::::
صدر دجاج كنتاكي 283 كالوري
فخذ دجاج كنتاكي 294 كالوري
جوانح كنتاكي قطعة واحده 178 كالوري
سلطة الملفوف بالمايونيز 119كالوري

رابعا ماكدونالدز::::

هامبرغر بيج ماك 560 كالوري
هامبرغر بالجبن 310 كالوري
قطع الدجاج نجتس 290 كالوري
هامبرغر دجاج 490 كالوري
هامبرغر سمك 440 كالوري
بطاطا مقلية حجم وسط 320 كالوري

خامسا بيتزا هت::::
عجينه سميكة/ قطعتان
1- بيتزا بالجبنه 518 كالوري
2- بيتزا بالبيبروني 500 كالوري
3- بيتزا سوبريم 540 كالوري

عجينه متوسطة/ قطعتان
1- بيتزا بالجبنه 492 كالوري
2- بيتزا بالبيبروني 540 كالوري
3- بيتزا سوبريم 589 كالوري

عجينه رقيقة/ قطعتان
1- بيتزا بالجبنه 398 كالوري
2- بيتزا بالبيبروني 413 كالوري
3- بيتزا سوبريم 459 كالوري

شفتوا كمية السعرات الحراريه الهائله اللي تحويها هذي الوجبات...

**أنااا والعبط إخواااان**

**أنااا والعبط إخواااان**: مشرفه مميزه; عدد المساهمات : 212
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
العمر : 30

مساهمة رقم 2

رد: السعرات الحراريه

**أنااا والعبط إخواااان** الثلاثاء أغسطس 03, 2010 5:19 pm

يعطيك العافيه
مشكووور اخوووي
عاد أنا كنت بعزم اعضاء المنتدى كلهم على فاست فود بس سعرات مو زين بعد أنا أخاف على صحه الاعضاء هههههههههههه
ربي يحفظكم شفتوا مو زين كان ودي أعزمكم هههههههه بس مو زين ههههه